2021/12/07
こんにちは☆
竹地です(*’ω’*)
本日はあいにくの雨ですね(´;ω;｀)
ご予約頂いているお客様は足元に気を付けてご来店下さいね☆
最近本田さんから「お風呂に岩塩入れたらいいって知ってる？やってる？」
「してますよー！」「え、してんの。(驚)」
という会話になりｗ
今日は私のオススメボディケアをご紹介します♪
最近はまっているのが手作りスクラブ☆
天然塩にホホバオイルとその時の気分でエッセンシャルオイルを選んで作ってます♪
女性だとオススメなのが【ラベンダー×クラリセージ】
リラックス効果はもちろん自律神経を整えてくれる効果や生理痛、PMSにも効果があるのでオススメです☆
生理前のイライラにはこのコンビに助けられてますｗ
作り方は簡単で天然塩大さじ２；ホホバオイル２；エッセンシャルオイル３滴
塩にエッセンシャルオイルを垂らし混ぜる→ホホバオイルを入れて混ぜる
で完成です☆
身体を洗った後に全身にくるくると角質を取る感じで塗り込みお湯で流すとホホバオイルで保湿もされてすべすべに♪
あまりしすぎるのも良くないので週に１、２回を目安にしてます☆
お風呂上がりボディクリームで保湿すると乾燥知らずなくらいしっとりします(*’ω’*)
蕁麻疹後がひどくカサカサ肌だったのが、スクラブのおかげですべすべになったのでオススメです☆
塩風呂にしたい場合はこのまま浴槽に入れて混ぜるだけ♪
お風呂中アロマのいい香りでリラックス効果抜群です☆
さらにリラックスしたい時は電気を消してキャンドルを置くともう、最高ですよね。笑
塩風呂にすることによって普通の入浴よりも発汗作用があり身体がポカポカします☆
その分水分補給はこまめに行い長風呂は避けて下さいね!(^^)!
本日もご覧頂きありがとうございました☆