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睡眠不足ダメ!!!

こんにちは☆

春ですねぇ~!(^^)!

陽気も心地よくなってきて、お日様もポカポカ最高ですね~

ん~(*’ω’*)

 

(。´・ω・)ん?

お日様ポカポカ?(。´・ω・)ん?

 

 

紫外線強くなってるって事やん!!!!

お肌守らないと!!!!

化粧水たっぷりつけて、美容液バンバンつけて、日焼け止めヌリヌリして!!!

って、必死こいてしてませんか?(*’ω’*)

確かに、日々必要なことです☆

 

ですが!!!

 

その前に、ちゃんと寝てますか?

しっかり寝てますか?

お肌が春先に起こる寒暖差などで敏感な時の一番の大敵は睡眠不足でよぉ~( 一一)

でもぉ~、家事もしないといけない・・・。仕事が残ってる・・・。スマホ見ちゃって時間が・・・。

 

そんな人、質を上げましょう!睡眠の質を上げてぐっすり寝ましょう。

 

簡単にあげれます☆

すぐできます!

 

1.自分にあった睡眠時間を取る。(お昼に眠くなれば、睡眠が足りてないです)←これを目安に自分の時間を作る。

2.日光を浴びる。一日10分。夜は電気を抑える。(日光に当たるとセロトニンが分泌され、それが夜にメラトニンに変わるから)

3.だいたい同じ時刻に毎日起床

4.カフェインは14時以降とらない

5.できるだけ運動の習慣をつける。

ね!(^^)!簡単でしょ?

 

睡眠不足はデメリットしかないです。

 

しっかりと寝ましょう。

あっ!春眠暁を覚えずとありますが、同じ時間に起きないとダメなので、鵜吞みにしないでねぇ~(^^♪(^^♪(^^♪

ありがとうございます(*^_^*)

皆様、BONOSは3月15日をもって5年目を迎える事ができました。

 

この大変な時代にもかかわらず、楽しい時間を過ごさせてもらっているのも、全て応援して頂いてるお客様がいてこそだと思っております。

本当にいつもありがとうございます。

 

お客様だけでなく、どんな天気、状況でも対応してくださる各ディーラー様にも感謝しかありません。

 

オープンしてから紆余曲折ありましたが、スタッフ、お客様に恵まれ笑顔の絶えないお店になることができました。

 

しっかりと今の大切な感謝の気持ちと初心を忘れず、BONOSらしい美容を邁進していきたいと思っております。

 

今後もお客様に必要な美容の情報、アドバイス、技術などをお伝えしていきたいですので、何卒よろしくお願い申し上げます。

リラックス

こんにちわ☆

下田です(^O^)/

 

 

今日はリラックスについて書きます!!

みなさんは毎日携帯をどこに置いて

寝てますか?

携帯を枕もとにおいて寝ると、

副交感神経がちゃんと休まらず

体に疲れが残ってしまいます。

 

寝る時に何が一番リラックスしながら

寝れるか!!

まず携帯を枕元から2m離しておきます。

そして電気を一気に消すんではなく、

常夜灯にしてください。

 

そしてオルゴールなどかけ、

好きなニオイのアロマを、、

 

そうすると副交感神経が徐々に

寝る準備に入ります。

リラックスができなと感じたら

電気を消し眠ってください。

 

朝起きたときにビックリ!

体がスッキリしますよ♪

 

ちなみに私はお風呂で半身浴しながら

アロマキャンドルを楽しんでます♪

レモンオイルが入ったお水と(^^)v

女性は好きな香りをかぐと

7割から8割のストレスがとれると

言われてます。

 

是非みなさん試してみてください♪

 

ネイル!!

こんにちは!谷川です(^O^)/

 

今日めちゃくちゃ良いお天気ですね~!

二月なのに上着を着てると暑かったです、(笑)

 

 

そういえば、この間お友達のネイルを初めてしました!

あんなにほっそいふででかくんですね!(^-^;

途中から手がもうふるえてふるえて、笑笑

 

でもなんやかんや自分的には上手くいったので

写真はらしてください。爆笑

よく見たら汚いですが…( ;∀;)

またネイルに詳しい方色々教えてくださいっ(*ノωノ)

 

皆様お会いできるのを楽しみにしております。

韓流ドラマ~~~

こんにちわ☆

最近、韓流ドラマにハマっている竹地です。笑

 

友達からオススメされていた愛の不時着を見終えて今は梨泰院クラスにハマってます!!

 

セロイの考え方や行動がこれまたかっこいい~~~~!!!w

まだ途中なので、今日も帰ったらごはんを作りながら見ようと思います★★笑

 

見だすとずっと見てしまうのが分かっていたので、手を出してなかった韓流ドラマですが

おうちTIMEには最適ですね♪

オススメドラマがあれば教えて頂きたいです~~~~(*ノωノ)

 

では、本日もご覧頂きありがとうございました♪

お目目がつらいんじゃ~

こんばんは!

 

年が明けてもコロナに翻弄されている僕です。

 

突然ですが、最近イライラしませんか?

 

そのイライラ、目の疲れからかもですよ?

 

緊急事態宣言が発令されて、ステイホームでPC,スマホとだいぶ仲良くなったら目が!!!!

 

ホントに疲れるんですよね。

 

疲れ目で検索したら面白いデータが出てきました。

 

 

VDT 作業による身体的疲労の状況(複数回答)

グラフ画像

「技術革新と労働に関する実態調査」平成15年 厚生労働省

 

皆、疲れてるやん!!!

しかも8年も前から笑

 

お目目の疲れが自律神経の循環も悪化させるみたいですね(;’∀’)

やっぱり、マッサージにて血行を良くして、ビタミン豊富な食事を積極的に生活に取り込んで元気にしていかないと健康的にコロナを乗り越えれませんよ~。

 

BONOSは、眼輪筋の緊張をほぐす、「ルッソ」というメニューがありますよ(*^_^*)

EMSにて眼輪筋を刺激!!!

お目目パッチリ♡血液ぐびぐび流れます(^O^)/

 

 

是非是非お試し下さい(*^_^*)

ギュー

こんにちわ☆

竹地です

 

本日は新商品のオススメです♪

株式会社サイファ トリプルガンマリノレン酸の

ギュープレミアムオイル

他にもクリームや色んな商品を取り揃えております☆

ギュープレミアムオイルはミランダ・カーも使用!
キセキのオイルです☆

この数年、圧倒的にオイル系美容液が流行しています。

オイルの主成分には、ガンマリノレン酸 が高配合されています。

まずは、ガンマリノレン酸 のことをよく知ってもらう必要があります。

● ガンマリノレン酸 とは

三大栄養素である「脂質」の中でも、私たちの体になくてはならない油です。

元来治療用として使用され、現在でもヨーロッパではアトピー性皮膚炎などの医療品として使用されている希少な成分です。

年齢を重ねるごとに体内での油の合成能力が減り、食事による摂取も難しく、不足すると美容・健康に大変な影響を及ぼします。

いつまでも、若く美しく健康でありたいと願う方にお勧めの成分です。

● ガンマリノレン酸 を含む物質

①母乳

②月見草種子

③ルリジサ種子 (ボラージ)

④微生物発酵物 (人工的生成)

 

● ガンマリノレン酸 の力

ガンマリノレン酸は細胞膜に欠かせない必須脂肪酸です。60兆個ある全身の細胞を強化し、

私たちの体を構成しているすべての細胞のコンディションを調整し、

生体調整ホルモン」として体の機能すべてに働きかける力をもっています。

ガンマリノレン酸 には美容・健康を促進する4つの効果

 

その1血流

  • 代謝
  • リンパ
  • クマ・くすみ
  • むくみ
  • 冷え
  • その2 
  • 筋肉
  • シワ
  • 柔軟
  • たるみ
  • コリ
  • ハリ
  • その3 
  • 炎症
  • 日焼け
  • アレルギー
  • 鎮静
  • 痛み
  • シミ
  • その4 
  • 制菌
  • 保湿
  • ニキビ
  • 水虫
  • 乾燥対策
  • 毛穴
  • バリア機能

 

以上のような、大きく分けて4つの特徴がある ガンマリノレン酸 を

この ギュープレミアムオイル は贅沢にトリプル配合しております。

 

● ガンマリノレン酸 がトリプル配合なのは ギュープレミアムオイル だけ

他社もガンマリノレン酸 配合の美容オイルは数種類発売されてます。

しかしながら、そのほとんどが ガンマリノレン酸 のシングル配合

実はガンマリノレン酸には、抽出するものによって

ガンマリノレン酸 の型が違うということが分かっております。

ガンマリノレン酸 には3種類の型があります。以下の通りです。

 

即効型・・・月見草から抽出

持続型・・・ボラージより抽出

安定型(酸化に強い)・・・人工的に生成 

 

ほとんどのメーカーは安定型の ガンマリノレン酸 が配合されています。

 

ギュープレミアムオイル には

ガンマリノレン酸はトリプル配合されているんです。

ですので、

即効性・持続性・安定性

すべてを含んでいるんですよね。

ここまででも、かなりの優位性があるのですが、

極めつけはお値段です。

他社と比べてみてくだされば一目瞭然です。

コスパも実はかなり良いのです。

 

シワ、しみなどで困っている方、ぜひともお試しください

肩こり、腰痛、ひざ痛、こむら返りの方、気になる部位に塗ってみてください

 

気になる方は是非店頭スタッフまでお声かけ下さいねっ☆

 

本日もご覧いただきありがとうございました♪

 

お肌に水分を、、、☆

こんにちわ☆

竹地です♪

この時期乾燥が気になりますよね、、

そこでオススメの洗顔です♪

アジュバンのウォッシングパウダー!

こちら粉タイプなのですが、こちらもアジュバンの泡立てネットを使用すれば

泡立ちが良くもこもこの泡になります☆

 

そのままお顔に優しくのせて洗顔していくのですが、洗い流した後のつっぱり感ゼロ!!

こちらを愛用しだしてから、化粧水の入りも良くなりました☆

 

お値段1.2g×80包 ¥3500(+税)

私は一袋で朝夜使うのですが、結構もちますよ♪

しっとりタイプとさっぱりタイプがございます☆

 

是非是非皆様も試してみてください♪

 

本日もご覧いただきありがとうございました♪

頭皮痒くないですか?

こんにちわ☆

下田です(*^_^*)

 

 

最近来店されるお客様で多いのが

頭皮が乾燥して痒い、

掻いてしまいフケがでてしまう、とういう方が多いです。

暖房はすごく乾燥します。

あと大きな原因はシャワーの温度です。

冬になると寒いからとシャワーの温度を

あげてませんか?

41℃や42℃など。

 

熱いお湯を使うほど皮膚は乾燥します。

そして血行がよくなり痒くなります。

 

寒いかもしれませんが温度を少しさげてみてください。

体温と近いほどいいと言われてます。

 

ですがそれは寒すぎると思うので

39℃くらいがいいとおもいます。

 

あとうちで育毛の方で発売してるKASUIですが

育毛だけではなく頭皮が荒れたり、

頭皮トラブルの方にもオススメさせていただいております。

 

 

 

頭皮の環境を整えるシャンプー。

 

もしお困りでしたらスタッフにお声かけてください(*^-^*)

まゆ育~~~♪

こんにちわ☆

竹地です(*^_^*)

今日はぽかぽか陽気で嬉しいですね♪

このまま春になってほしいです(´;ω;`)

 

本日のオススメはラッシュアディクト~~~

竹地、2021年まゆ育始めます。笑

去年はこちらのまつ毛美容液でまつ毛がかなりしっかりしました☆

マツエクも辞めれて今では自まつ毛メイクが出来るようになりました♪

なので今年は、まゆ毛をぼーぼーにしたいと思います!!!笑

 

中学校の時に全剃りが流行っていて、まゆ毛を落として来てしまいました。。。

そんなほぼ無い私の眉毛が生えるかは、乞うご期待!頂ければと思いますw

 

ふさふさになったらまたビフォーアフター載せさせて頂きたいと思います☆

 

まつ毛美容液、まゆ毛美容液共にお値段は¥10000(+TAX)

まつ毛に関しては私自身効果が実感できたので自身を持ってオススメです☆

 

気になられるお客様は是非スタッフまでお声かけ下さいね♪

 

では、本日もご覧いただきありがとうございました☆